セックスレスを予防するためにできること4つ! | コイウラ

セックスレスを予防するためにできること4つ!

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二人の関係を壊してしまう可能性もある「セックスレス」。もともと性欲の弱い淡白な相手ならまだしも、最近急に求められなくなった・・・ということがセックスレスの二人には多いのではないでしょうか。急に求められなくなってしまった理由は、日々の積み重ねにあるのです。そこで今回は、セックスレスにならないための予防法を4つご紹介します。

マンネリ化させない

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長く一緒にいればいるほど、相手の存在が当たり前になってしまい、セックスにいたってはマンネリ化してしまいます。「したくないわけではないけど、しなくてもいいかな」そう思う方が多く、自ら求めなくなってしまうのです。これを克服するには、セックスを楽しむ気持ちを持ち、さまざまな工夫や新しいことにチャレンジして相手のやる気を起こしてあげましょう。

自分のケアを怠らない

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付き合いたての頃は、自分のケアに時間をかけていたのに、付き合いが長くなってくるとどうしても手を抜いてしまいます。しかし、ケアを怠ったあなたに異性としての魅力を感じなくなってしまいセックスレスに繋がる場合があります。付き合いたての頃の気持ちを思い出して、相手にいつ誘われてもいいように、自分のケアを怠らないのが大切です。

したい気持ちを相手に伝える

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男性側が理由でセックスレスになった場合、女性は素直に「したい」と言えません。恥ずかしい気持ちと断られるのが怖いという理由が多く見られます。しかし、気持ちを伝えなければなにも始まりません。したいという気持ちをきちんと伝えることにより、相手が求めなくなった理由を聞き出せる場合もあります。そうすることで、誘ってこなくなった原因を解決でき、セックスレスを予防することができます。

言葉でのスキンシップを積極的にする

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人間同士において大切なのは「言葉」です。言葉でのスキンシップは手が離せない状況であっても、積極的にしていきましょう。相手を気遣う言葉や、「ありがとう」などの感謝の言葉は相手のモチベーションを上げるため、言葉でのスキンシップの中で、とても大事にしたい言葉です。

最後に

セックスレスに陥ってしまう理由はさまざまですが、ただ「仕事で疲れている」や「体調が悪い」などの理由ならば、お互いに伝え合えば解消できる問題です。なにもせずに待っているだけでは、どんどんセックスレスの期間は長くなり、一人で悩む時間ばかりが過ぎていきます。まずは、あなたのできることを実践して相手の反応を見ましょう。セックスレスは期間が長ければ長いほど、深刻な問題になります。今回ご紹介した予防法を実践し予防していきましょう。

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