「このカラダヤバい」と彼が思わず声に出す、感度抜群な身体の作り方 | コイウラ

「このカラダヤバい」と彼が思わず声に出す、感度抜群な身体の作り方

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女性の感度って、生まれ持ったものだから変わらないんでしょ?と思ってはいませんか?実は、そんなことはありません!身体作りをすることによって、感度を上げることができるのです。そこで、こちらでは「感度抜群」な身体作りの方法をご紹介していきます。ぜひ、実践して、彼があなたの身体にハマってしまうようなセックスをしてみてください。

オナニーで性感帯の開発をする

感度抜群な身体作りをするうえで、大切なことは「まず自分の性感帯を知ること」です。乳首やクリトリスなどは、メジャーな性感帯としてよく知られており、感じやすい人も多いでしょう。もちろん、そこをより一層感じるように開発するのもいいですが、未開発の性感帯を発見して開発してみるのも1つの手ですよ。新しい性感帯を見つけることによって、身体全体の感度がグっと上げることがあります。そのためにも、性感帯の把握と、新規開拓をぜひすすめてみてください。

規則正しい生活を送る

セックスで感度が良くなるには、まず健康体であることが条件です。そのためにも、きちんと3食の食事をバランス良く摂り、睡眠を十分に確保しましょう。また、月に1回やってくる女の子の日。その前後になると、やたら眠くなったり、イライラしたりする人が多いのではないでしょうか?そういうときこそ、規則正しい生活を心がけて、気持ちを落ち着かせることを意識してみてください。身体が健康な状態であれば、きっと感じ方も変わってきますよ。

身体の内側から美しくなる

性欲旺盛ということは、感度アップとも関係してきます。ならば、性欲を旺盛にするにはどうしたらいいかを考えましょう。そのためには「身体の内側から美しくなる」つまり、インナービューティーを追求することが重要となってきます。濡れやすい身体になるための成分を含んだ食材を積極的に取り入れたり、濡れやすくなるためのサプリメントを取り入れたりするといいでしょう。インナービューティーが完成することで、濡れやすい身体になり、それにともなって感度も格段に上げるはずです。

適度な運動を習慣化する

適度な運動というのは、心をリラックスさせる効果があります。もし、悩みやストレスを抱えていたとしても、運動をすることで、リフレッシュすることもできるのです。それは、つまり“心の健康”につながります。また、適度な運動をすることで汗をかき、新陳代謝が良くなるため、冷え性も改善されるでしょう。セックスで感じるためには、冷えは大敵です。冷え性が改善されれば、感度は上げり、セックスの質も向上します。身体を動かすことで、股関節のストレッチにもなるので、新しい体位での快感を得られるかもしれませんよ。

まとめ

「感度抜群」な身体というのは、健康的な生活習慣を意識することで手に入れることができます。オナニーをして自分の身体のことを知ることも大切ですが、まずは、自分の食生活や睡眠時間などを見直してみてください。その後、感度を上げることにつながる食品を取り入れたりしていきましょう。そうすることで、感度抜群な身体になったあなたから、彼はきっと離れられなくなりますよ!

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